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Iliana Camarena IFBB PRO

Iliana Camarena IFBB PRO: 7 Claves para el Éxito en el Fitness y la Categoría Wellness

Chica FitGlam MX, Competencias Fitness, Entrevista FitGlam MX, Uncategorized /

Introducción: La Pasión de Iliana Camarena IFBB PRO por el Fitness El mundo del fitness y la categoría Wellness exige disciplina, pasión y un compromiso inquebrantable. Iliana Camarena IFBB PRO, atleta de alto rendimiento y nutrióloga, ha sabido combinar su amor por el deporte con su profesión para inspirar a cientos de personas a transformar…...

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Ximena Chavelas atleta PRO gg

Ximena Chavelas atleta PRO: Su Camino al Éxito en el Fitness Natural y el Mundo PRO | Atleta Internacional, Sport Model y Pro Wellness Febrero 2025

1 comentario / Entrevista FitGlam MX, Chica FitGlam MX, Uncategorized /

Conociendo a Ximena Chavelas atleta PRO Internacional de Fitness
💪 Descubre la historia de Ximena Chavelas, atleta PRO internacional en la categoría Sport Model y Wellness INBA PNBA. En esta entrevista exclusiva, nos comparte su trayectoria en el fitness, su experiencia en competencias y cómo ha logrado destacar en el mundo del fitness natural.
📢 Mira hasta el final y conoce su rutina, su alimentación y los retos que ha superado en su carrera.

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FitGlam MX - Andrea Sánchez ENERO 2025

Andrea Sánchez modelo fitness: Una Mujer Increible que Rompe Estereotipos y Conquista el Mundo Fitness enero 2025

Revista Digital, Chica FitGlam MX, Entrevista FitGlam MX, Uncategorized /

Andrea Sánchez modelo fitness: Una Mujer que Rompe Estereotipos y Conquista el Mundo Fitness El mundo del fitness está lleno de historias inspiradoras, pero pocas son tan auténticas y poderosas como la de Andrea Sánchez modelo fitness, nuestra chica del mes. Con apenas 22 años, Andrea ha logrado combinar su pasión por el deporte, el…...

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Nayfer Tovar Edición Diciembre 2024

5 Razones para Leer la Edición de Diciembre 2024 FitGlam MX: Inspiración Fitness con Nayfer Tovar

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La Edición de diciembre 2024 FitGlam MX cierra el año con broche de oro al presentarnos a una mujer extraordinaria que encarna el espíritu de superación, elegancia y empoderamiento: Nayfer Tovar. Este número destaca por su enfoque en el mundo fitness y por el mensaje inspirador de una atleta y empresaria que demuestra cómo los…...

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Programas de Fuerza y Acondicionamiento - FitGlam MX

Programas de Fuerza y Acondicionamiento: La Clave para un Rendimiento Óptimo 2024

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Programas de Fuerza y Acondicionamiento con FitGlam MX En el mundo del fitness, los programas de fuerza y acondicionamiento son fundamentales para alcanzar el máximo potencial físico, mejorar el rendimiento deportivo y prevenir lesiones. Tanto si eres un atleta profesional como un entusiasta del fitness, incorporar un plan de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento adecuado

Programas de Fuerza y Acondicionamiento: La Clave para un Rendimiento Óptimo 2024 Leer más »

Clases Grupales de Fitness - FitGlam MX - Lidia Morales

¿Cuántas Clases Grupales de Fitness Existen? Guía Completa para Escoger la Mejor Opción | FitGlam MX

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Intro a las clases grupales de fitness Las clases grupales de fitness han ganado popularidad en los últimos años debido a su capacidad para combinar ejercicio físico con la motivación y el compañerismo que surge al entrenar en grupo. En este artículo, exploraremos las principales clases grupales de fitness, analizaremos sus pros y contras, y

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Jennifer Reyes Chica FitGlam MX

HIDRATOS DE CARBONO EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

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Los hidratos de carbono también conocidos como “Carbohidratos”, “glúcidos”, “azúcares” o“sacáridos”, tienen como principal función dentro del organismo el proporcionar energía a todas lascélulas de nuestro cuerpo, actuando como combustible y permitiéndonos realizar nuestrasactividades diarias. Esto se debe a qué durante la digestión, los hidratos de carbono se conviertenen glucosa y son absorbidas a nivel

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