Verónica Castañeda wellness la atleta de abril 2025
En este abril 2025 Verónica Castañeda wellness, nos regalo esta entrevista en la cual nos habla un poco de ella para que la podamos conocer y seguir su trayectoria como atleta de alto rendimiento.
ESTADÍSTICAS DEL ATLETA Verónica Castañeda wellness
Nombre: Verónica Viridiana Hernández Castañeda
Peso: 54kg
Altura:1.60
Años: 22
Fecha de nacimiento: 4 de mayo 2002
Nacionalidad: mexicana.
Menciona los logros en tus competencias:
Carnet profesional en INBA
Entrevista a Verónica Castañeda wellness
A partir de aquí les mostraremos las preguntas que le realizamos a Verónica Castañeda wellness, como es costumbre FitGlam MX lo abreviaremos como FG y a Verónica Castañeda wellness como VC. Asi que comenzamos con las preguntas.
FG – ¿Qué palabra o palabras te definen?
VC – Disciplinada, Constante y Perseverante
FG – ¿A qué te dedicas?
VC – Soy estudiante de último semestre en la licenciatura en educación primaria.
FG – ¿Desde cuándo empezaste en el mundo del fitness?
VC – Empecé entre los 18 y 19 años
FG – ¿Cuántas horas dedicas al día para entrenar?
VC – 2 horas aproximadamente
FG – ¿Cómo es que empezaste a competir? ¿Cuál ha sido tu proceso?
VC – Mi entrada en el mundo de la competencia de fisicoculturismo natural fue gracias a mi coach, Israel Camacho. Él fue quien me motivó y me mostró el camino hacia esta disciplina.
Me explicó los beneficios y los principios del culturismo natural, y me hizo ver que tenía potencial para competir.
Recuerdo que mi pasión por el gimnasio era innegable. Me encantaba ir y entrenar, y creo que esa pasión fue lo que me llevó a empezar a competir. Mi coach fue una guía invaluable para mí, y su confianza en mi capacidad me dio la motivación para seguir adelante.
Al principio, pensé que competir sería solo cuestión de entrenar y presentarme en el escenario. Pero pronto me di cuenta de que se trataba de mucho más que eso. La competencia de fisicoculturismo natural es una disciplina que requiere constancia, dedicación y disciplina. Es un estilo de vida que implica una alimentación saludable, un entrenamiento y una mentalidad positiva.
Pero lo que me ha mantenido motivada y comprometida con esta disciplina es el amor que le tengo. Me encanta el proceso de entrenar y ver cómo mi cuerpo cambia y se fortalece. Me encanta la sensación de logro que siento cuando alcanzo mis objetivos. Y me encanta la comunidad de personas que comparten mi pasión y me apoyan en este camino.
FG – Esta disciplina es muy complicada, requiere dedicación y sacrificio, ¿Cuáles son los sacrificios que has tenido que enfrentar en este proceso?
VC – ¡Absolutamente! El culturismo natural requiere dedicación, sacrificio y perseverancia. Tuve que sacrificar mi tiempo libre, algunas comidas favoritas y
actividades sociales. Pero cada sacrificio valió la pena.
El mayor sacrificio fue enfrentar mis propios miedos y dudas. Hubo momentos de abrumadora incertidumbre, pero me enfoqué en mis objetivos y recordé por qué empecé.
Cada sacrificio, cada momento de duda y cada obstáculo superado me hizo más fuerte y determinada.
FG – ¿Cómo Te Sientes Tras Tu Última Competencia?
VC – Me siento emocionada y satisfecha. Fue un gran logro para mí y me hizo sentir orgullosa de todo el trabajo y la dedicación que puse en mi preparación.
FG – ¿Cuál es El Recuerdo Mas Bonito que Tienes en este caminar fitness?
VC – El recuerdo más bonito en este camino del fitness es el momento en que me di cuenta de que mi transformación no solo era física, sino también mental y emocional.
FG – ¿Cuál Es La Parte De Tu Cuerpo Que Mas Te Gusta?
VC – Mis piernas, son la parte de mi cuerpo que más me gusta. Me encanta trabajarlas y ver cómo se desarrollan y fortalecen con el tiempo.
FG – ¿A quién admiras? ¿Cuál es tu inspiración?
Admiro muchísimo a mi madre ya que ella me ha inspirado a seguir mis sueños y anhelos, a levantarme cuando todo va mal.
FG – ¿Qué ejercicios te gustan más practicar?
VC – Me encanta practicar ejercicios de fuerza como sentadillas pero mí ejercicio favorito para hipertrofia son las búlgaras. También me gusta hacer cardio y entrenamiento de intervalos para mantener mi condición física y mi resistencia.
FG – ¿Quiénes han sido tus principales referentes o motivaciones dentro y fuera del fitness?
VC – Admiro a muchas mujeres que han sido pilar para mi desarrollo como persona, como maestras, amigas, mis padres y mi coach que me han apoyado incondicionalmente.
FG – ¿Qué mensaje le darías a las mujeres que desean incursionar en el fisicoculturismo natural, pero tienen dudas o temores?
VC – Les diría que no tengan miedo de tomar el primer paso. El fisicoculturismo natural es un camino que no solo te ayudará a mejorar tu físico, sino que también te permitirá descubrir tu fuerza interior y tu capacidad para superar obstáculos.
FG – ¿Cuál es tu próximo objetivo en el mundo del fitness después de este gran logro?
VC – Mi próximo objetivo en el mundo del fitness es competir en el American Championship. Estoy emocionada de tener la oportunidad de competir contra las mejores atletas de la categoría y de demostrar mi dedicación y esfuerzo en el escenario.
FG – ¿Qué música te gusta escuchar?
VC – Soy muy versátil en el sentido de la música, puedo escuchar desde un pop en inglés a rock, siempre depende de mi estado de ánimo en el que me encuentre.
FG – ¿Tienes algún hobbies? ¿Cuál?
VC – Además del fisicoculturismo, me encanta practicar yoga y meditación. Me ayudan a relajarme y a mantener mi mente y cuerpo en equilibrio. También me gusta leer libros de autoayuda y motivación, ya que me inspiran a seguir adelante y a alcanzar mis objetivos.
FG – ¿Dónde te pueden seguir tus fans?
VC – En Instagram como baby.girl.vc
Esta es la entrevista con Verónica Castañeda wellness, no te pierdas la edición digital.